حتما شما هم مانند دیگر دوستان نظر خود را بگزارید

 

سوال افراد چاق یا لاغری که از تجمع چربی در قسمتی از بدن‌شان به‌خصوص ران‌ها رنج می‌برند، این است که راه‌حل رهایی از این چربی‌های اضافی چیست؟ آیا رژیم یا ورزش خاصی وجود دارد که بتوانیم با کمک آن این چربی‌ها را از بین ببریم؟ در این مطلب، دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و

پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به شما می‌گوید، پاسخ خیر است. یعنی شما نمی‌توانید با رژیم‌های خاصی قسمتی از بدن‌تان را لاغر کنید. نکته جالب توجه اینجاست که حتی ورزش هم تنها به عضلانی‌تر شدن اندام شما کمک می‌کند نه کوچک شدن آن‌ها. بنابراین تنها راه تغییر حجم چربی در یک منطقه خاص مثل ران‌ها، تغییر عادات غذایی است. 

 

مدت‌هاست که لباس‌ها فقط مخصوص افراد لاغر و متناسب تولید نمی‌شود و بسیاری از برندهای معروف دنیا، اقدام به طراحی لباس‌های زیبا و خوش‌برش برای افراد چاق یا دچار اضافه‌وزن کرده‌اند. البته همیشه ترجیح بر این است که وزن اضافه را با روش‌های صحیح کنار بگذاریم و اندام متناسبی داشته باشیم اما مادامی که برای این کار آمادگی نداشته و اقدامی نکرده‌ایم، نباید فقط لباس‌های گشاد و بی‌شکل بپوشیم و خودمان را از خوش‌تیپی محروم کنیم! درست است که لباس بر اندام متناسب زیبایی دوچندانی دارد اما اگر افراد چاق هم دقت بیشتری در انتخاب لباس کنند، مسلما می‌توانند از زندگی‌شان بیشتر لذت ببرند؛ فقط کافی است باید و نبایدهای این راه را بشناسند!‌‌

یعنی‌ اگه رو نوشابه نمی نوشتن “خنک بنوشید” ، من میجوشوندم بعد میخوردم !!!
.
.
.
یکی از فانتزیام اینه که دکتر بشم بعد یه روز تو خیابون راه برم یه ماشین بزنه بهم
منم محل ندم ، ‌بلند شم تو خیابون راهمو ادامه بدم !
مردم چشاشون گرد بشه ! حالا شاید سوال پیش بیاد که دکتر چی بود این وسط ؟
اون دیگه به شما ارتباطی نداره ! من میخوام تحصیلاتمو ادامه بدم !!!
.
.
.
به غضنفر میگن چرا خودکشی کردی؟ افسرده‌ای؟
میگه نه بابا، خوبم، می‌خواستم تو اوج خداحافظی کنم !
.
.
.
میگن : تنبلی مادر همه عادت ‌های بد ماست !
ولی خب به ‌هرحال مادره و احترامش واجبه !
.
.
.
گفتم که لبت….گفت آب حیات
گفتم دهنت …گفت حب نبات
گفتم که توانم دهم بوسه بر آب حیات؟
گفت د نه د اونو بده به بابات !
.
.
.
رفیقم اسم خانومم رو توی شناسنامه دیده. میگه: زنته؟
میگم: پ ن پ دختر همسایمونه اسمش تو شناسنامه باباش جا نشده اینجا زدن گم نشه!
.

بقیه اس ام اس های جدید در ادامه مطلب…از دست ندید

بی تفاوت باش…

به جهنم !

مگر دریا مُرد از بی بارانی ؟!

.

.

.

کـــــــــــم بــاش

از کم بودنت نتــــــــرس

اونی که اگـه کم باشی ولــــــــت میکنه،

همونه که اگه زیـــاد باشی حیفو میلت میکنه. . .

.

.

.

دنیای عجیبی شده است . . .

برای دروغ هایمان ،

خدا را قسم میخوریم ،

و به حرف راست که میرسیم ؛

می شود جان ِ تــو…

.

.

.

مــوجــودات ِ غــریبـی هـستیـم !

نـه طاقــت ِ دروغ را داریـــم …

و نــه تحــمّل ِ حـقــیــقت را !!

.

.

.

دلم می خواست زمان را به عقب باز می گرداندم…

نه برای اینکه آنهایی که رفتند را باز گردانم…

برای اینکه نگذارم آنها بیایند…

.

سایر جملات و اس ام اس های جدید در ادامه مطلب

شبها وقتی می خوای بخوابی میبینی کسی رو نداری که بهت فکر کنه ! اینجاست که میفهمی برخلاف شلوغیه درونت ، چقدر تنهایی . . . امروز عکس تنهاییم را قاب گرفتم ! عکسی در ابعاد سه در بی نهایت . . . این روزها در خودم به دنبال یک کلیک راست میگردم تا از خودم یک Copy بگیرم و کنار خودم Paste کنم . . . شاید از این تنهایی خلاص شدم . . . وقتی به تو فکر می کنم جاده می آید . . . وقتی در جاده می روم تو همراهم نیستی . . . تو و جاده در تنهایی من همدستید . . .